魚成分と言われるDHA+EPAが現代の日本人に不足している事が多いのは広く知られている事実ですが、それをどのように補っていくのかが問題視されています。ほとんど気にせずに過ごしている人がほとんどといわれますが、少なからずサプリメントで摂取しているという人もいるはずです。

 DHAやEPAは、ともに人の体内で生成されることがほとんどない必須脂肪酸です。主に魚の油に含まれていて、イワシやサバといった青魚の脂に豊富に含まれている成分です。

 EPAは、血液の性状を健康に保ち、血栓ができるのを防いだり高脂血症を予防、動脈硬化や心筋梗塞や脳梗塞を予防する働きがあるとされています。血液サラサラ効果と言われるのはまさにそれらの効果があるからなのでしょう。

 DHAに関しても脳の神経系に豊富に含まれている栄養素と話題になり、「頭がよくなる」という評判が有名になりました。

また、EPA・DHAの具体的働きとして「認知機能維持」が期待できるとされています。大きく分類すると5つの働きがあると言われています。

1、脳神経の再生
脳では無数の脳神経を介して情報伝達がされています。EPA・DHAはその脳神経を再生させて、情報伝達の維持に役立ちます。

2、神経の保護作用
脳内神経は、膨大な細い管でつながっており情報伝達の大きな役割を担っています。その脳神経の酸化障害から保護する働きがあるとされています。

3、情報伝達の重要な潤滑油
脳神経の接合部では、大量の情報伝達が行われています。その認知機能維持に大変重要な役割があるとされています。まさにEPA・DHAはこれらの潤滑油になっています。

4、脳細胞の活性化
細胞に酸素を運ぶ役割の赤血球のへモグロビンですが、EPA・DHAの濃度が上昇することでヘモグロビンの量が上昇して脳細胞を活性化させています。

5、神経保護作用
アルツハイマー型認知症はいまだ解明されていない病気ですが、脳にアミロイド蛋白質βとタウ蛋白質が蓄積されていることは分かっています。EHA・DHAはこれらを減少させる効果があることが実験結果から報告されています。

 


 これら人体に必要不可欠な栄養素でありながら、自然に摂取することが難しい食生活になってきている日本人にとって「摂取方法」を見直さなければならない時にきているといえます。
 普段、青魚を必要な分を取り続けることは現実的に難しいという人が多いはず。であれば、別の方法で摂取するしかありません。

 今回紹介するDHA+EPAサプリメントに関していえば、一日に1~2粒で十分に栄養素を補える青魚脂を含んでいます。一粒当たり300mg含んでいます。そしてなんといってもびんちょうマグロの頭部をふんだんに使って国内製造販売をしているので、製品に関しても折り紙つきです。

 製造会社・販売会社の製造工程  ⇒ https://a.r10.to/hvemQz

現代人の食生活に多い「外食」「偏った食生活」「油っぽい食事」「魚料理をほとんど食べない」「美容や健康を意識している」これらが生活で見受けられるという人には、おススメのサプリメントになっています。
 
マグロの成分表

 

多数の購入者レビューから何件か紹介します。

・1439円が399円で3か月分で夫が愛用しています。モンドセレクション金賞で安心。一粒の中に多くのDHA・EPAが含まれているので必須栄養素をこれに頼っています。

・生魚をほとんど食べないのでこのサプリで効果を試してみようと購入。お値段手ごろで飲むだけなので、とても飲みやすいです。

・超お買い得。クーポン利用で399円。試しに挑戦でもいいと思います。

・数年前から飲んでいます。毎回リピしてます。青魚を毎日食べることは難しいですがサプリを一粒は難しくありません。

・美味しくないスーパーの魚を食べるよりもこのサプリを一粒の方が効果的にも期待できます。半年分購入しました。

・血圧が下がりました。140から125になり、サプリを飲むのをやめたら140になりました。また飲みだしたら一か月で130に下がりました。偶然と言われるかもしれませんが、姉にも上げたら10下がりました。高血圧の人も試してみるといいかもしれません。

・小粒なので飲みやすいです。悪玉コレステロール値を低めに抑えられているのもコレのおかげだと思っています。

まとめ



 現代人には不足しがちな栄養素であるという観点からも、自分も必要であると思っていいと思います。クーポン利用で399円というのもチャンスな事ともう一つ高血圧の人も血圧を下げる効果があるとのレビューもあったくらいに様々な健康効果を期待できます。

 今回格安での紹介でコスパ的にも一押しで、クーポンを利用できる今が買いといえそうです。3ヶ月分で一度試してみることがおすすめです。